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INSIGHT / 1 2026-11-15

退休后老张第一次拒绝老同事借钱，对方在电话里说：“你现在退休了，又不用花多少钱”

“老张，你退休金四千多，又不用花多少钱，周转两个月能有多难？” 电话里，老同事马长贵的声音又急又冲。 老张握着手机，站在自家阳台上，喘了口气，说了退休后最难开口的一句话： “长贵，这回真不行。” 说完这句，他手心全是汗。六十岁的人，拒绝别人，跟做贼似的。 老张和马长贵，一个厂里干了三十年，工位挨着工位。 马长贵找他借钱，不是第一回了。儿子结婚，借过三万；店里周转，借过两万；去年换车，又借了一万五。 阅读全文

INSIGHT / 2 2026-11-15

蛋白吃得多，病就生得少，建议男女老少要多吃这8种高蛋白食物

蛋白质是身体的“基础原料”，免疫力、肌肉、皮肤、脏器修复，全都离不开它。 蛋白充足，抵抗力强、不容易累、伤口恢复快；长期吃得不够，人容易乏力、爱感冒、肌肉松弛、气色变差。 很多人只知道吃肉补蛋白，其实荤素都有优质蛋白，下面这8样家常食材，做法简单，老少皆宜，换着吃，补足蛋白，体质稳稳变强。 一、番茄猪肝浓汤 食材：猪肝120g、番茄2个、洋葱少许、姜片、盐 做法： 1、猪肝切片浸泡去血水；番茄顶部 阅读全文

INSIGHT / 3 2026-11-15

234场146球后，他把葡萄牙7号球衣还了回去

2026年11月5日，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）宣布，永久交还葡萄牙队的7号球衣。不是奖杯，不是纪录，不是回忆，只是一件球衣。 23年里，他穿着这身国家队战袍经历了胜利、失败、奇迹与心碎。他为葡萄牙出战 234场 ，打进 146球 ，成为葡萄牙足球史上最具代表性的人物之一。可当告别真正到来，落点却简单到不能再简单：一个曾把"拒绝接受局限"当作职业生涯底色的球员，最 阅读全文

INSIGHT / 4 2026-11-15

田朴珺携国际财阀西安游，大牌披巾戒指狂炫富，王石秒变小跟班

第一章 夜游：一家三口的行走秩序 木心说，从前的日色变得慢。敦煌的日色更慢，慢到能看清一个人的脚步。 敦煌，昼夜温差大得有些粗暴，白天还能穿单衣，入夜就得裹上棉衣羽绒服。 路人镜头里，75 岁的王石走在最后。黑色长款棉衣，运动鞋，步子不快，有些踉跄，后背也不像年轻时那样挺直了。 前面是45岁的田朴珺和6岁的女儿 AA。孩子穿黑色羽绒服、粉色长裤、白色运动鞋，蹦蹦跳跳，身高大概到妈妈手臂中段，还不足 阅读全文

INSIGHT / 5 2026-11-15

热闻|爆冷惨败！C罗从国家队退役后，葡萄牙首战主场1-4不敌丹麦

本月的国际比赛窗口期，欧国联小组赛战火重燃。 北京时间11月15日凌晨，欧国联A4组第5轮，葡萄牙主场1-4不敌丹麦，在C罗宣布退出国家队后的首场比赛中遭遇惨败。上半场就让丹麦靠着赫伊别尔的点射打破平衡，易边再战，霍伊伦梅开二度，随后安诺森锦上添花，最终4-1血洗了葡萄牙，根据数据统计，这是葡萄牙队自2010年9月3日以来，首次在主场单场丢掉4球。 11月12日，葡萄牙主帅热苏斯（中）带队训练。新 阅读全文

INSIGHT / 6 2026-11-15

百年豪车品牌，被动召回车辆！在华销量持续暴跌

继2022年减配门事件之后，保时捷在华又遭遇重创。国家监管总局一纸公告，保时捷被动召回1.83万辆卡宴。 保时捷销量持续暴跌，在华处境本就风雨飘摇。被动召回事件，可能给保时捷在华销量，蒙上一层厚重的阴霾。 1. 被动召回豪车卡宴 保时捷在华销量高度依赖SUV，卡宴和Macan（参数丨图片）是走量主力。 2025年全年卡宴在中国售出1.7万辆，是保时捷在华销量最高的单一车型，也是品牌在华当之无愧的销 阅读全文